پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بهداشت عمومی

بهداشت عمومی

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

تشدید بیماری های عفونی با عدم رعایت نکات بهداشتی در گرما

رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: به دلیل کاهش آب بدن و رشد میکروب‌ها در مواد خوراکی، گرمای زیاد سبب تشدید بیماری‌های عفونی و زمینه‌ای می‌شود. شکرالله سلمان‌زاده در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در اهواز، اظهار داشت: گرچه در خوزستان هوا همیشه گرم است اما مهم‌ترین عامل گرمازدگی در خوزستان به …

توضیحات بیشتر »

در چه آبی شنا کنیم؟

شنا کردن در يک روز گرم تابستاني لذت بخش است؛ اما برخي کارشناسان از اين موضوع نگرانند که شنا کردن در استخر حاوي کلر مي تواند زمينه بروز برخي مشکلات جدي باشد. به گفته کارشناسان و به نقل از سايت «Reader’s Digest»، از گذشته از کلر براي ضدعفوني کردن آب …

توضیحات بیشتر »

مراقب بیماری های مقاربتی از طریق توالت فرنگی باشید

چند ماه پیش در سایتهای خبری گفته شد محلول‌های شوینده توالت‌فرنگی می‌توانند باعث عفونتهایی پوستی شوند. حتما خیلی‌ها زمانیکه روی توالت فرنگی می‌نشینند، به این می اندیشند که مبادا از شخص قبلی که آنجا نشسته بوده، بیماری یا عفونتی سرایت کند شما چه فکر می‌کنید؟ التهاب‌های پوستی ناشی از توالت …

توضیحات بیشتر »

دستمال مرطوب خطرناک و آلوده

حواستان جمع باشد به تازگی برخی دستمال های مرطوب به بازار وارد شده اند که حاوی مواد مخدر و اعتیادآور هستند! یک آسیب شناس اجتماعی از فروش دستمال‌های مرطوب کننده اعتیاد آور در بازار خبر داد و گفت: زنان و دختران مراقب دام جدید مافیای مواد مخدر باشند. دکتر مجید …

توضیحات بیشتر »

شصت و شش میلیون میکروب کف کفش‌ شما

اگر هر روز هم خانه را کامل بشویید باز هم حجم انبوهی از میکروب ها را مشاهده خواهید کرد که می توانند مشکل ساز باشند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران؛ در مطالعه های اخیر محققان از دانشگاه هوستون دریافتند که 40 درصد از نمونه های باکتریایی …

توضیحات بیشتر »

آلوده ترین و میکروبی ترین میوه تابستانی را بشناسید

مطالعات نشان می‌دهد که سم پاشی توت فرنگی با این ماده خطرناک به شدت آن را سمی می‌کند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران؛ متاسفانه آفت کش‌ها و مواد سمی در انواع مختلف خود در مواد غذایی و خوراکی‌های مصرفی ما وجود دارند و بدتر از همه …

توضیحات بیشتر »

کشنده ترین باکتری ها در زندگی ما کجا لانه می کنند؟

گاهی اوقات رفع بیماری بدن با کمک حذف میکروب ها، بسیار کاراتر از درمان های دیگر است. به گزارش خبرنگار کلینیک  گروه علمی،‌ پزشكی باشگاه خبرنگاران تحقیقات نشان می‌دهد دست‌ها تاثیر زیادی در انتقال میکروب ها دارند به گفته ی یکی از پژوهشگران امر بهداشت، حتی بعد از شست و …

توضیحات بیشتر »

خطر مسمومیت در صورت بی‌توجهی به شست‌وشوی سبزی و صیفی‌جات

یک متخصص عفونی با تاکید بر اینکه با توجه به تنوع میوه، سبزی و صیفی‌جات در فصول گرم سال باید از شست‌وشوی کامل و بهداشتی آن‌ها قبل از مصرف اطمینان حاصل کرد، گفت: تجهیزات پخت، وسایل و سطوح در تماس با موادغذایی را باید با محلول حاوی کلر ملایم یا …

توضیحات بیشتر »