پزشکان بدون مرز درمان
خانه / درمان

درمان

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

دمنوش بلوبری، معجزه ی سلامتی و تناسب اندام

دمنوش بلوبری برای کاهش وزن و سوزاندن چربی های شکم موثر است، با نوشیدن این دمنوش می توانید به سلامتی خود کمک کنید. احتمالا تابحال از متخصصان تغذیه و تناسب اندام شنیده اید که میوه بلوبری و یا دمنوش بلوبری یک منبع غذایی فوق العاده است. بلوبری سرشار از آنتی …

توضیحات بیشتر »

انواع فلفل دلمه ای و خواص درمانی آنها

فلفل دلمه ای (Bell pepper) در رنگهای مختلفی در طبیعت یافت میشود. تحقیقات نشان داده خواص فلفل دلمه ای های رنگی بیشتر از نوع سبز آن میباشد. فلفل دلمه ای، سبزی پرخاصیت و با ارزش غذایی بالا است که سهم زیادی را در تامین ویتامین های مورد نیاز بدن به …

توضیحات بیشتر »

برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟

هورمون‌ها، سیستم کنترل کننده‌ی بدن هستند. اما در عصری که هورمون‌های شیمیایی مزاحم در غذاهای فراوری شده، شامپوها و حتی شکلات‌های معطر و خوشبو کننده‌های هوا نیز مخفی شده‌اند، بر هم ریختن تعادل هورمون‌ها امری دور از ذهن نیست. متاسفانه هورمون‌ها بر تمام سطوح سلامت تاثیر گذارند، از کاهش وزن …

توضیحات بیشتر »

با خواص لوبیا آشنا شوید

لوبیا (Bean) از حبوبات بسیار مغذی و مقوی است. خواص لوبیا شامل کمک به کاهش چربی و کنترل قند خون و کمک به بهبود حافظه بیماران آلزایمری است. لوبیا از حبوبات بسیار مفید با ارزش غذایی بالا و خواص درمانی فراوان است. انواع گوناگونی از لوبیا شامل لوبیا قرمز، لوبیا …

توضیحات بیشتر »

سازهای ناکوک جامعه را با دانلود کتاب «سمفونی مردگان» بشنوید

چند صدای متفاوت ازخانواده‌ای که نماد جامعه هستند. یکی روشنفکر است و آن یکی مخالف تغییر.  یکی عاشق است و آن یکی معشوق. یکی معلول جسمی است آن یکی معلول ذهنی. آدم‌هایی با صداهای گوناگون و هر کدام به تعبیری یک ساز می‌زنند. سازی از ناکوکی جامعه و حوادث تاریخی …

توضیحات بیشتر »

خواص عسل طبیعی از دیدگاه طب سنتی

از عسل طبیعی در طب سنتی به عنوان حامل دارو استفاده میشود. رفع مشکلات گوارشی، افزایش گرمی بدن، دفع رطوبت و درمان زخم از خواص عسل طبیعی است. عسل ماده غذایی بسیار مفید و مغذی است که از ارزش غذایی و خواص درمانی بسیاری برخوردار است. به طوریکه در طب …

توضیحات بیشتر »

راههای تنظیم غده تیروئید

همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام می‌دهد. این غده همان غده تیروئید است که کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است. نشانه‌های عملکرد نادرست تیروئید می‌تواند با تغییرات وزن، دمای بدن، احساسات و حتی مشکل بینایی …

توضیحات بیشتر »

ترکاندن جوش های صورت؛ به این جوشها دست نزنید!

زمانی که در آینه به خود نگاه می‌کنید یا به دنبال آرایش کردن هستید ممکن است متوجه جوش‌ها و برآمدگی‌هایی بر روی صورت شوید و بخواهید آن را با دست فشار دهید تا محتوای درون آن خارج شود و فرآیند بهبود سریع‌تر گردد. متخصصان معتقدند زمانی که صحبت از برآمدگی‌های …

توضیحات بیشتر »