پزشکان بدون مرز درمان
خانه / سلامت جنسی

سلامت جنسی

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

تفاهم در زندگی چگونه شکل می‌گیرد؟

این روزها عبارت عدم تفاهم مورد بحث اغلب خانم‌هاست و مردانی كه از عدم تفاهم با همسرشان شكایت دارند، شاید به ثلث یا ربع زنان ناراضی از همسر خود نمی‌رسند. عده زنانی كه از عدم تفاهم با همسرشان شكایت دارند بسیار زیاد است. روابط آدم‌ها شکل‌های پیچیده‌ای دارد. آدم‌ها همواره …

توضیحات بیشتر »

دلبستگی شما به همسرتان چگونه است؟

افرادی که ازدواج کرده اند و کسانی که هنوز ازدواج نکرده اند و به دنبال شریک زندگی شان می گردند، هر دو گروه می توانند با یافتن سبک دلبستگی خودشان و فرد مقابلشان، رابطه بهتری را تجربه کنند و به سمت روابطی سالم تر پیش بروند. سبک دلبستگی سبک دلبستگی …

توضیحات بیشتر »

مرد واقعی چه ویژگی‌هایی دارد؟

از دیدگاه زنان و مردان، یک مرد واقعی دارای ویژگی‌هایی است که گاهی از این دو دیدگاه مختلف، این ویژگی‌ها به یکدیگر نزدیک و گاه از هم دور هستند. شاید مردان ویژگی‌هایی را برای خود برشمارند که از دیدگاه یک زن اهمیت زیادی نداشته باشد. در این مطلب به اهمیت …

توضیحات بیشتر »

راهنمای پیشگیری از بارداری، ابزارها و روش ها (عکس)

پیشگیری از بارداری، جلوگیری از حاملگی، یا حاملگی ناخواسته موضوعاتی است که امروزه به دغدغه زوج های جوانی که هنوز آمادگی پدر و مادر شدن را ندارند تبدیل شده است. برای پیشگیری از بارداری کدام روش را انتخاب کنیم؟ آمارهای جهانی نشان می دهد که بدون استفاده کردن از روش …

توضیحات بیشتر »

شناخت دنیای متفاوت زن و مرد

برای درک و شناخت زن و مرد از یکدیگر راهی به جز ورود به دنیای متفاوت زن و مرد وجود ندارد. راهی که در صورت قدم نگذاشتن در آن باعث تاریک ماندن گوشه ای از مسیر زندگی و حتی شاید موجب شکست در ماجرای زندگی گردد. نیاز های سطح پایین …

توضیحات بیشتر »

آیا از شرایط 12 گانه سند ازدواج مطلع هستید؟

12 شرطی که در سند ازدواج درج می شوند موضوعاتی بسیار مهم و حائز اهمیت هستند که می توانند تاثیرات به سزایی در آینده زوجین داشته باشند. آیا شما از شرایط 12 گانه سند ازدواج آگاه هستید؟ هنگام مراسم عقد بیشتر دختران و پسران بخاطر شادی و هیجان فراوان، بدون …

توضیحات بیشتر »

چگونه شوهر خود را حرف‌گوش‌کن کنیم؟

حرف گوش‌کن‌کردن یا مطیع کردن شوهر کاری بسیار راحت و ساده است ولی در عین ساده بودن این موضوع، بسیاری از زنان همیشه درگیر جوابی برای این سوال هستند که چگونه می توانیم شوهر خود را حرف‌گوش‌کن کنیم؟ گاهی اوقات دلمان می‌خواهد کسی به کمکمان بیاید، تغییری در رفتار و …

توضیحات بیشتر »

سرد مزاجی جنسی زنان و مردان چیست؟

سرد مزاجی جنسی یک اختلال جنسی در زنان و مردان می‌باشد که شیوع آن در زنان بیشتر است و به حالتی گفته می‌شود که فرد تمایل و هوس جنسی نداشته و یا از آن بهره نمی‌گیرند. لغت “سردی” که فرانسوی‌ها به آن “فریژید” می‌گویند، به خانم‌هایی گفته می‌شود که تمایل …

توضیحات بیشتر »