پزشکان بدون مرز درمان
خانه / سلامت جنسی

سلامت جنسی

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

سرد مزاجی جنسی چیست؟

سرد مزاجی جنسی یک اختلال جنسی در زنان و مردان می‌باشد که شیوع آن در زنان بیشتر است و به حالتی گفته می‌شود که فرد تمایل و هوس جنسی نداشته و یا از آن بهره نمی‌گیرند. لغت “سردی” که فرانسوی‌ها به آن “فریژید” می‌گویند، به خانم‌هایی گفته می‌شود که تمایل …

توضیحات بیشتر »

تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری

تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری برای پسردار شدن و دختردار شدن بوسیله رژیم غذایی و روشهای دیگر. در دنیا عمل PGD به این منظور استفاده می‌شود. چه پسر بخواهید چه دختر، روش هایی وجود دارد که شانس شما را در این مسیر بیشتر می کنند. البته با تمامی پیشرفت‌های …

توضیحات بیشتر »

تکنیک های متنوع ارضا شدن در رابطه جنسی

ارضا شدن در رابطه جنسی موضوعی است که ذهن آقایان و خانم‌ها را به خود درگیر می‌کند. ارضا شدن گاهی با اولین انزال و ارگاسم همراه است. ارضا شدن راه های ارضا شدن در رابطه جنسی ارگاسم چندباره در یک رابطه جنسی امری است که هم برای خانم‌ها و هم …

توضیحات بیشتر »

پیش قدم شدن زن در رابطه جنسی

عدم پیش قدم شدن زن در رابطه جنسی به دلایلی چون آموزه‌های فرهنگی و مذهبی،‌ لذت نبردن از رابطه زناشویی و تجربه‌های ناخوشایند گذشته بازمی‌گردد. در رابطه زناشویی اکثر مواقع یکی از زوجین آغازگر رابطه جنسی می‌باشند. با اینکه در مورد اینکه چه کسی باید شروع کننده باشد باید خاصی …

توضیحات بیشتر »

عوارض و فواید خیال پردازی جنسی چیست؟

خیال پردازی جنسی در ضمیر ناخودآگاه ما شکل می گیرد، خیالپردازی جنسی رابطه ی مستقیم با میزان شهوت هر شخص دارد که در زنان این امر بیشتر است. خیال پردازی جنسی چیست؟ برخی از افراد، دائما به چگونگی و زیباتر بودن این رابطه جنسی فکر می کنند و در خیالات …

توضیحات بیشتر »

اهمیت نوازش بعد از رابطه جنسی

نوازش بعد از رابطه جنسی میتواند نقش به سزایی در ایجاد وابستگی و تداوم عشق بین زوجین دارد. زنان بیش از مردان به نوازش بعد از رابطه جنسی فکر میکنند. خوب است بدانید بعد از روابط جنسی دقیقا مثل قبل از شروع آن یک رفتار و آدابی را باید رعایت …

توضیحات بیشتر »

علل روانی انزال زودرس در مردان

انزال زودرس در مردان ممکن است به عللی نظیر روش‌های نامناسب نزدیکی، فروخوردن احساسات ناخوشایند، ترس از روابط جنسی یا ترس از صمیمت اتفاق بیفتد. یکی از مشکلاتی که زن و شوهرها هنگام برقراری رابطه جنسی ممکن است با آن روبرو شودند زودانزالی مرد می‌باشد. اغلب مردان در مقطع و …

توضیحات بیشتر »

مهارت صحبت کردن حین رابطه جنسی

صحبت کردن حین رابطه جنسی میتواند اثرات مثبتی داشته باشد، اما زنان باید بدانند صحبت بیش از اندازه در رابطه ی جنسی میتواند دلسردی شوهرانشان را به همراه داشته باشد. در هنگام رابطه جنسی چند اصول مهم را باید زوجین رعایت کنند که مهمترین آنها تحریک شدن طرفین می باشد. …

توضیحات بیشتر »