خانه / سلامت جنسی

سلامت جنسی

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

چگونه از رابطه جنسی لذت ببریم؟

لذت بردن از رابطه جنسی، خاستگاه اصلی رابطه زناشویی است. در این مطلب با روش‌های صحیح و آسان برای لذت بردن از رابطه جنسی آشنا خواهید شد. یکی از پارامترهای مهم یک زندگی موفق بر پایه لذت از رابطه جنسی است. برای داشتن رابطه جنسی موفق باید در نظر داشت که این عمل فقط عبور از یک نیاز نیست، بلکه …

ادامه مطلب »

ارگاسم چندگانه یا ارضای چندگانه چیست و چگونه حاصل می‌شود؟

ارگاسم چند گانه یا ارضای چندگانه به آگاهی و هوشیاری در زمینه جنسی بستگی دارد. با ارگاسم چندگانه یا ارضای چندگانه بیشتر آشنا شوید. هر مردی می تواند در رابطه جنسی خود چندین بار ارگاسم شود و یا به عبارت رایج‌تر ارضای چندگانه داشته باشد. برای اینکار فقط کافی است اطلاعات کافی درمورد تمایلات جنسی مردانه، رابطه جنسی و تکنیک‌های …

ادامه مطلب »

نامزد بداخلاق و روش صحیح برخورد با آن

آشنایی با روش‌های صحیح برخورد با نامزد بداخلاق، یکی از مهارت‌هایی است که به حل این مشکل کمک خواهد کرد. نامزد بداخلاق خود را مهربان کنید! بر همگان واضح و روشن است که مراحل انتخاب همسر تاثیر مستقیم و به سزایی بر استحکام خانواده و تشکیل یک زندگی موفق می‌گذارد. اما علاوه بر این مقوله، تعامل صحیح بین مرد و …

ادامه مطلب »

احتمال بارداری در دوران شیردهی (آیا زنان شیرده باردار می‌ شوند؟)

احتمال بارداری در دوران شیردهی یکی از مواردی است که فکر زنان را مشغول می‌کند.با روش های جلوگیری اورژانسی از بارداری در دوران شیردهی آشناشوید احتمال بارداری در دوران شیردهی وجود دارد. باور عموم بر این است که شیر دادن از باردار شدن جلوگیری می‌کند. با وجود اینکه شیر دادن معمولا زمان تخمک گذاری را جابجا می‌کند و قاعدگی را …

ادامه مطلب »

هفت عمل شیطنت‌آمیز برای بهبود رابطه جنسی

بهبود رابطه جنسی با انجام فعالیت‌های زیر و بهبود زناشویی و رابطه موفق جنسی با به کار گیری هفت تکنیک زیر.تنوع در رابطه جنسی و شناخت شریک جنسی  شما میتوانید با بکارگیری ۷ بازی شیطنت‌آمیز زیر آتش روابط جنسی را در خود و همسرتان شعله ور کنید. تعاملات سکسی و روابط جنسی هیجان‌انگیز و صمیمانه می‌توانند روابط زناشویی را زنده و کامیاب نگه دارند. …

ادامه مطلب »

علت دردناک بودن اولین رابطه جنسی در شب زفاف

اولین رابطه جنسی در شب زفاف همیشه دردناک نیست اما برای برخی از زنان(و یا حتی مردان) امکان دارد که این ارتباط در شب زفاف نامطلوب و دردناک شود. معمولا اولین رابطه در شب زفاف ، دردی در حد معمول(متوسط) دارد که می تواند در برخی از موارد به علت شرایط پزشکی مانند مشکلات مجاری ادرار و یا کیستهای تخمدان …

ادامه مطلب »

سنت‌ها و مراسم ازدواج در کشورهای مختلف

مراسم ازدواج بنا بر مقتضیات زمان و مکان در طول تاریخ دستخوش تغییر شده است. در این مطلب با مراسم و سنت ازدواج در برخی کشورها آشنا خواهیم شد. تقریبا هر بخشی از یک عروسی، از ابتدا تا ماه عسل، دارای تاریخ غنی، ریشه های فرهنگی، اصل و نسب و اعتقادات مذهبی ازدواج برای هزاران سال شکل داده‌اند. توضیحات زیر شما …

ادامه مطلب »

از رابطه جنسی دهانی لذت ببرید!

به رابطه جنسی‌ که در آن زن و مرد برای لذت بردن از رابطه جنسی از دهان خود استفاده کنند، رابطه جنسی دهانی گفته می‌شود. با رابطه جنسی دهانی بیشتر آشنا شوید. تعریف رابطه جنسی دهانی رابطه جنسی دهانی (Oral sex) نوعی از آمیزش جنسی است که در آن مرد و زن با هدف لذت بردن از رابطه جنسی، اندام …

ادامه مطلب »