پزشکان بدون مرز درمان
خانه / زندگی

زندگی

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

ام‌اس در ایران رو به افزایش است

سلامت آنلاین- رییس کمیته علمی انجمن ام‌اس، میزان فراگیری این بیماری را در ایران، ۱۲۰ در هر ۱۰۰ هزار نفر اعلام کرد و گفت: شیوع این بیماری در کشور ما رو به افزایش است و حتی در بین کشورهای منطقه خاورمیانه بالاترین شیوع را داریم. به گزارش سلامت آنلاین، دکتر …

توضیحات بیشتر »

آیا گیاه درمانی محدودیت دارد؟

­­متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ‌رضا نیستانی   تقریباً 25 درصد از داروهای تجویز شده عصارهایی از یک گیاه یا نمونه صنعتی آن را دارند. اگر چه این نمونه‌های مصنوعی سریع عمل کرده، وارد جریان خون می‌شوند و …

توضیحات بیشتر »

خواص انجیر در توت سفید و شیرین

سلامت آنلاین- به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خواص توت سفید و شیرین خیلی شبیه انجیر است و ارزش غذایی آن چنان زیاد است که می‌توان از این میوه به عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد. دکتر سید مهدی میرغضنفری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: میوه توت دو نوع دارد …

توضیحات بیشتر »

مشکلات جنسی بلای زندگی مشترک ایرانی!

به گزارش آی سبک، هر چندوقت یک‌بار، یکی از مسئولان به تاثیر ناآگاهی و اختلال جنسی بر روی خانواده ایرانی اشاره می‌کند. راه‌اندازی کلینیک‌های سلامت خانواده در پلی‌کلینیک‌های تخصصی دانشگاه‌های علوم پزشکی به گفته شهیندخت مولاوردی از جدیدترین اقدامات دولتی برای حل این مشکل است. پیش‌تر از این اقدامات دیگری …

توضیحات بیشتر »

رژیم کتوژن (پر پروتئین و کم کربوهیدرات) چه رژیمی است؟

دکتر سید ضیاء‌الدین مظهری؛‌ متخصص تغذیه   ساوارین (1826-1755)، پزشك فرانسوی می‌نویسد: دلیل اصلی چاقی آرد و نشاسته است كه غذای روزانه انسان را تشكیل می‌دهد. لوتز پزشك اتریشی در كتاب خود به نام «زندگی بدون نان» اظهار می‌دارد كه شمار بسیاری از بیماری‌ها در نتیجه غذای سرشار از كربوهیدرات …

توضیحات بیشتر »

به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید

سلامت آنلاین- آکادمی پزشکان اطفال آمریکا اعلام کرد: والدین باید از خوراندن آبمیوه به نوزادان و کودکان زیر یک سال خودداری کنند. به گزارش سلامت آنلاین، طبق اعلام آکادمی پزشکان اطفال آمریکا این نوع نوشیدنی نه تنها خاصیت تغذیه‌ای ندارد بلکه می‌تواند به سلامت نوزادان هم آسیب وارد کند. پیش …

توضیحات بیشتر »

چرا خوب است گاهی حالمان بد باشد؟!

به گزارش آی سبک، انسان خردمند گونه ای است که بسیار تحت تأثیر حس و حالش قرار دارد. بااینکه غمگینی همواره بخشی از تجربه بشر بوده است اما کارزارهای تبلیغاتی، بازاریابی و صنایع خودیاری همیشه می کوشند شادی و حس و حال خوب را به عنوان بهترین حالت زندگی معرفی …

توضیحات بیشتر »

تیروئید در چه سنی کم‌کار و پرکار می شود؟

سلامت آنلاین- یک فوق تخصص غدد به مناسبت روز جهانی تیروئید گفت: عوامل ابتلا به بیماری کم کاری یا پرکاری تیروئید متعدد است و احتمال بروز کم کاری تیروئید با افزایش سن، بیشتر است اما پرکاری تیروئید در دهه دوم تا چهارم بیشتر دیده می‌شود. دکتر علیرضا استقامتی در گفتگو …

توضیحات بیشتر »