خانه / بهداشت

بهداشت

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

چگونه ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهیم؟

سرطان سینه یکی از شایع ترین انواع سرطان مخصوصاً در میان خانم هاست که باید مورد توجه جدی قرار بگیرد، در این مقاله قصد داریم راهکارهای کاهش ریسک ابتلا به این نوع سرطان را بررسی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از علم ورزش؛ جلوگیری از سرطان سینه با عادت­‌های سالم آغاز می­‌شود مانند عدم مصرف الکل و فعالیت …

ادامه مطلب »

ایجاد ارزش افزوده برای کمک‌های مردمی/ الزامی شدن ارائه صورت های مالی حسابرسی شده

به گزارش روز سه شنبه ایرنا از موسسه خیریه محک، آراسب احمدیان، افزود: آنچه امروز درخصوص سازمان‌های غیردولتی، غیرانتفاعی و مردم‌نهاد در جهان مطرح می‌شود تغییر شیوه فعالیت آنها از «واسطه انتقال کمک‌های مالی» به سازمان‌هایی است که قادرند بر روی منابع دریافتی از جامعه ارزش افزوده ایجاد کنند.وی خاطرنشان کرد: بطورمثال می‌توان کمک‌هایی مردمی را دریافت و به …

ادامه مطلب »

مشروبات الکلی هر سال بیش از سه میلیون تن را می کشد

به گزارش ایرنا روز سه شنبه ایرنا از سازمان غذا و دارو، سعدالله پرویزی تصریح کرد: مشروبات الکلی در زمان حاضر یکی از محصولاتی به شمار می آید که به صورت قاچاق وارد کشورهای مختلف از جمله ایران می شود.وی خاطرنشان کرد: آمار بالای بیماری ها و خطرات حاصل از مصرف مشروبات الکلی قاچاق در حدی است که طبق …

ادامه مطلب »

روغن های زیتون با برند سانسا و اروخ غیراستاندارد هستند

به گزارش سه شنبه ایرنا به نقل از اداره کل استاندارد خوزستان، رضا دهدشتی زاده بیان کرد: روغن زیتون به شکل فرا بکر، بکر و تصفیه شده برای مصارف خوراکی عرضه می‌شود ،این نوع روغن، یکی از بدترین انواع روغن‌ها در فرآیند تهیه روغن زیتون بوده و طرز تهیه آن نیز به این صورت است که باقیمانده حاصل از …

ادامه مطلب »

مرغ های آنتی بیوتیک دار، تهدیدی برای سلامت مردم / پیشنهاد اجباری شدن استاندارد تولید مرغ

به گزارش خبرنگارایرنا، دکترمحمدمهدی رزمجو مدیر نظارت برفرآورده های غذایی، آشامیدنی،آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این نشست اظهارداشت : مصرف آنتی بیوتیک در مرغداری ها به حدی است که از کنترل خارج شده، مسئولیت کنترل این موارد به عهده دامپزشکی است.او ادامه داد: حاضریم در این زمینه تحقیقات و پژوهش علمی برای سنجش بار میکروبی مرغ …

ادامه مطلب »

چگونه پرخوری را ترک کنیم؟

پرخوری میتواند برای شما گران تمام شود؛ حتی اگر وزن ایده آلی دارید و از افزایش وزنتان نمیترسید بدانید که پرخوری برای سلامت بدنتان مضر است پس به فکر ترک آن باشید. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ همه ما با جمله از شنبه رژیم غذایی را ادامه خواهم داد آشنا هستیم. اینکه کنترل خوردن را به دست …

ادامه مطلب »

فریب تبلیغات کپسول اکسیژن را نخورید

خسرو صادق نیت روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: هر سال در فصول سرد سال و زمانی که پدیده وارونگی هوا رخ می‌دهد با پدیده آلودگی هوا در شهرهای بزرگ مواجه هستیم و امسال نیز از این نظر وضعیتی مشابه سال های قبل داریم.وی ادامه داد: از بین ۶ شاخص آلودگی هوا شامل …

ادامه مطلب »

راستگو خواستار افزایش بودجه مناطق جنوبی تهران در سال ۹۶ شد

به گزارش خبرنگار ایرنا، الهه راستگو روز سه شنبه در سیصد و بیست و یکمین نشست علنی شورای اسلامی شهر تهران، گفت: مالکین این مناطق از توان مالی لازم برای نوسازی برخوردار نیستند و از این حیث لازم است در بودجه سال ۹۶ اعتبار بیشتری به این مناطق تخصیص یابد.این عضو شورای شهر تهران پس از ارائه گزارش دبیر …

ادامه مطلب »

اهالی گلستان شهربجنورد: بوی متعفن فاضلاب امان ساکنان را بریده است

شماری از ساکنان این شهرک سه شنبه به خبرنگار ایرنا اظهار کردند: چاه های حفر شده در این مجموعه مسکونی عمق کمی دارد و اکنون با گذشت زمان نه چندان زیاد، پر شده و ساکنان را کلافه کرده است. یکی از ساکنان می گوید: چاه های فاضلاب در بیشتر بلوک ها پر شده است و فاضلاب در محوطه و …

ادامه مطلب »

پیوند قلبی که ۳۱ سال دوام آورد

به گزارش ایرنا، ، این فرد ‘چیانگ نی’ روزنامه نگار سنگاپوری است که نخستین پیوند قلب در جنوب شرق آسیا را تجربه کرد و تا روز دوشنبه، ۳۱ سال تپش قلب پیوندی اش حفظ شد و در سن ۷۶ سالگی در بیمارستان درگذشت.این روزنامه نگار سنگاپوری در روزنامه ‘استار’ مالزی نیز مطلب می نوشت.به نوشته روز سه شنبه تارنمای …

ادامه مطلب »

بخشودگی جرائم بیمه ای، کمک به رونق تولید است

به گزارش روز دوشنبه ایرنا از سازمان تامین اجتماعی، موسی بیات با اشاره به اجرای قانون بخشودگی جرائم بیمه ای کارفرمایان خوش حساب از سوی سازمان تامین اجتماعی افزود: سازمان تامین اجتماعی با این حرکت حسن نیت خود را نشان داد.وی ادامه داد: همسویی و همکاری کارفرمایان و سازمان تامین اجتماعی پیامدهای مثبتی دارد.وی با بیان اینکه تعامل سازمان …

ادامه مطلب »

آیا تبلیغات چاپی هنوز هم موثرند؟

برای کسب و کارهای وابسطه به فضای اینترنت تقریبا تبلیغات چاپی از رده خارج شده است اما این موضوع تا چه میزان صحیح است؟ آیا تبلیغات چاپی دیگر مفید واقع نمی شوند؟ به گزارش آلامتو و به نقل از شنبه مگ؛ در این مقاله سعی‌می‌کنیم تا مزایای بازاریابی از طریق سیستم چاپ را برشماریم و این‌نکته را گوشزدکنیم که اگرچه …

ادامه مطلب »