پزشکان بدون مرز درمان
خانه / بهداشت

بهداشت

  • آشپز خوبی باشید

    ما با آموزش آشپزی و طرز تهیه و دستور پخت غذاهای ایرانی و خارجی، خورشت ها، سوپ ها، شیرینی هاو دسرها به شما کمک می کنیم تا تغذیه سالم و زندگی گرمتری داشته باشید

  • تغذیه سالم

    تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از راههای شروع تغذیه سالم است . ما به شما در انتخاب غذای سالم کمک می کنیم

  • خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟

    عامل موفقیت خانواده چیست؟ چرا برخی ازدواج‌ها موفق و برخی دیگر ناموفق‌اند؟ تفاوت بین افرادی که سال‎ها در زندگی زناشویی خود کامیاب هستند و کسانی که پیوسته با مشکل مواجه‌اند چیست؟

  • محیط زیست سالم، نعمت بزرگ

    یکی از مواردی که زمینه ساز سعادت انسان می باشد، داشتن محیطی سالم است که انسان بتواند در آن به تربیت جسم و جان خویش بپردازد. اصولاً یکی از وظایف مهم بشر که حفظ جان است، جز با زیستن در محیط سالم امکان پذیر نیست.

  • به بهداشت روان توجه کنید

    «بهداشت روان؛ یعنی داشتن احساس آرامش و امنیت درون و به دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی . ما به بهداشت روان شما کمک می کنیم

جشنواره غذای سالم در رشت برگزار شد

معاون دانشجویی و امور فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گیلان گفت: این جشنواره با هدف ترویج پخت غذاهای سالم، سنتی و ایرانی اسلامی برگزار شده است.افشین شفقی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در این جشنواره انواع آش ها از جمله آش رشته، قلمکار، …

توضیحات بیشتر »

سه هزارو260 موردعمل جراحی دربیمارستان خلیج فارس بندرعباس

دکتر لیلا خِدری یکشنبه درگفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این جراحی ها شامل یک هزار و720 مورد جراحی زنان و زایمان ( تولد نوزدان )، 618 مورد جراحی عمومی، 491 مورد جراحی ارتوپدی و 231 مورد جراحی ارولوژی می شود.وی ادامه داد: جراحی چشم با 179 مورد و …

توضیحات بیشتر »

چگونه سبزیجات را بپزیم؟

پخت صحیح سبزیجات یکی از راههای است که میتوانید مطمئن شوید تغذیه ای سالم را پیش گرفته اید اما آیا پخت سبزیجات میتواند نقشی در سلامت آنها داشته باشد؟ به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ آیا سبزیجات بخارپز شما هم پلاسیده و خمیر می شود؟ درست است این …

توضیحات بیشتر »

تشدید نظارت بر تجهیزات شهر بازی های البرز

فتانه شکرالهی روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگارایرنا، افزود:در این بازرسی ها 161 زمین بازی موجود در استان البرز که دارای 930 تجهیزات نظیر آلاکلنگ، سرسره و… بودند مورد کنترل قرار گرفتند.وی ادامه داد: 415 از این تجهیزات مربوط به زمین های بازی پارک های شهرستانهای استان بوده است.مدیرکل …

توضیحات بیشتر »

طرح تحول سلامت و برجام مهمترین دستاورد دولت یازدهم است

محمدآقاجانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: دستاوردهای طرح تحول سلامت بسیار زیاد است. به قدری اجرای این طرح در بهبود سطح سلامت مردم موثر بوده است که شخص رئیس جمهوری دو هفته پیش در جشنواره عمران سلامت اعلام کرد که این طرح زنده است و حتما …

توضیحات بیشتر »

علت مسمومیت معلولان ذهنی شبستر هنوز مشخص نیست

محسن ارشد زاده روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با یاداوری اینکه دوشنبه هفته گذشته 10 نفر از معلولان این مرکز با علائم مسمومیت به بیمارستان منتقل شدند، گفت: علت احتمالی مسمومیت این افراد می تواند ناشی از مصرف غذا، آب یا سبزیجات آلوده باشد .وی با …

توضیحات بیشتر »

چاه آبی با صرف 2 میلیارد ریال برای یک روستای شیروان حفر شد

حسین جوان شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: ساکنان این روستا پیش از این با تانکر آبرسانی می شدند اما با اقدامات انجام شده، مشکل کمبود آب در این روستا حل شده است. وی افزود: با تجهیز و حفر یک حلقه چاه عمیق، مشکل کمبود آب 400 …

توضیحات بیشتر »

همه چیز درباره صحبت کردن از بلوغ با دختر

کدام والد و چگونه باید در مورد بلوغ با فرزند دختر صحبت کند؟ به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تقریبا همه می‌دانیم بلوغ به چه معناست؛ حداقل تجاربی در این زمینه داشته‌ایم. بلوغ مرحله‌ای طبیعی از رشد هر انسانی است که در دوره­ زمانی قابل پیش ­بینی …

توضیحات بیشتر »